Manchmal muss man über den Zaun schauen.
Deine besten Ideen hattest du nie im Sitzungszimmer. Sondern unterwegs – auf dem Weg, am Berg, unter freiem Himmel. Das ist kein Zufall. Das ist Neurobiologie.
Raus in die Natur. Rein ins wahre Leben und Business.
Brain Connection GmbH aus Scuol organisiert und moderiert Workshops, Seminare, Retreats und Walk & Talk in der Natur – für Selbstständige, Führungskräfte, Teams und Unternehmen. Gemeinsam mit Partnern entstehen individuelle Events nach Absprache: im Engadin und in Graubünden oder bei dir in der Region. Der Ansatz von Dr. Michael Hartschen, Autor des Buchs „simplicity.“, verbindet Bewegung und Natur mit Innovation & Einfachheit – gestützt auf Studien, die zeigen, dass Menschen draussen kreativer, ruhiger und klarer denken.
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Dein Gehirn wechselt draussen vom Alarm- in den Entdecker-Modus
Im Büro ist dein Kopf im Dauereinsatz: Mails, Meetings, Bildschirm. Das Stresssystem bleibt wach, der Blick wird eng. Draussen passiert etwas anderes – und das ist messbar.
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60 %
mehr Ideen im Gehen
Wer geht statt sitzt, findet deutlich mehr kreative Lösungen. Die Bewegung selbst bringt die Gedanken in Fluss – Ideenfindung gehört auf den Weg, nicht an den Tisch.
Quelle: Oppezzo & Schwartz, Stanford University, Journal of Experimental Psychology, 2014
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≈ 50 %
besseres Problemlösen nach 4 Tagen draussen
Nach vier Tagen in der Natur, ohne Handy und Bildschirm, lösten Menschen kreative Aufgaben rund die Hälfte besser. Das Gehirn erholt sich vom ständigen Umschalten und hat wieder Kapazität für Neues.
Quelle: Atchley, Strayer & Atchley, Creativity in the Wild, PLOS ONE, 2012
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1 Std.
im Wald beruhigt das Stresszentrum
Nach einem einstündigen Waldspaziergang sank die Aktivität der Amygdala, der Alarmzentrale im Gehirn. Nach einem gleich langen Gang durch eine belebte Strasse nicht.
Quelle: Sudimac, Sale & Kühn, Max-Planck-Institut für Bildungsforschung, Molecular Psychiatry, 2022
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Wegmarke 04
90 Min.
in der Natur stoppen das Gedankenkarussell
Ein Spaziergang in der Natur senkt das Grübeln und die Aktivität im subgenualen präfrontalen Kortex – einem Bereich, der mit kreisenden, negativen Gedanken verbunden ist.
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↓ Cortisol
weniger Stresshormon im Wald
Studien zum Waldbaden (Shinrin-yoku) messen im Wald tiefere Werte des Stresshormons Cortisol, einen ruhigeren Puls und einen tieferen Blutdruck als in der Stadt.
Quelle: Park et al., Shinrin-yoku (Waldbaden), Environmental Health and Preventive Medicine, 2010
Was heisst das für dein Business?
Weniger Alarm, mehr Weite: Wenn das Stresszentrum zur Ruhe kommt und die Gedanken in Bewegung sind, sieht man Zusammenhänge, die am Schreibtisch verborgen bleiben. Genau dann entstehen mutige Ideen, klare Entscheidungen und echte Gespräche. Deshalb gehen wir raus.
Unterwegs, wo die Strassen enden
Von Namibia bis in den Pamir: Wer weit geht, kommt mit anderen Fragen zurück – und mit besseren Antworten. Diese Erfahrung bringe ich in jeden Workshop, jedes Walk & Talk und jede Expedition.
Vier Wege nach draussen
Vom kurzen Walk & Talk bis zur mehrtägigen Expedition. Wir organisieren und führen jedes Format gemeinsam mit unseren Partnern – individuell nach Absprache.
Walk & Talk
Coaching in Bewegung, einzeln oder zu zweit. Ein Thema, ein Weg, ein Gespräch auf Augenhöhe – Schritt für Schritt zu mehr Klarheit.
- Entscheidungen klären
- Neuausrichtung und Vision
- Führungsfragen
Natur-Workshops
Innovation, Simplicity und Strategie draussen: Ideen entwickeln auf dem Weg, Ergebnisse festhalten am Etappenziel. Mit klarer Methode und Umsetzungsplan.
- Ideenentwicklung und Innovation
- Vereinfachung von Angeboten und Abläufen
- Strategie und Zukunftsbild
Seminare & Retreats
Mehrtägige Formate mit Partnern aus Hotellerie, Gastgeberschaft und Bergführung. Zeit für Tiefe, Abstand und neue Perspektiven – ohne Handy-Dauerfeuer.
- Klausuren für Inhaber und Teams
- Retreats für Selbstständige
- Leadership in der Natur
Individuelle Expeditionen
Dein Event, deine Idee: Wir organisieren und führen individuelle Team-Erlebnisse und Firmenanlässe mit unseren Partnern – von der Tagestour bis zur Expedition.
- Team-Events mit Tiefgang
- Kunden- und Partneranlässe
- Kickoffs und Strategietage
Bei jedem Wetter mit passendem Plan B, für alle Fitnessstufen planbar. Bewegung ist Mittel, nicht Leistungsprüfung.
Draussen wird das Wesentliche sichtbar
Mit leichtem Gepäck denkt es sich leichter. Die Natur zwingt zur Einfachheit: ein Weg, ein Ziel, ein Gespräch. Genau daraus entsteht Neues.
Innovation & Einfachheit
Wir verbinden die Wirkung der Natur mit der Simplicity-Methode: erst Komplexität reduzieren, dann innovieren. Unterwegs entstehen Ideen, am Etappenziel machen wir sie konkret.
- Weniger Ablenkung, klarere Prioritäten
- Mutigere Ideen und neue Blickwinkel
- Ergebnisse, die zurück im Alltag tragen
Tradition & Innovation
Säumerwege, Alpwirtschaft, Dörfer mit Geschichte: Im Engadin trifft Tradition auf neue Ideen. Wir nutzen diese Orte als Spiegel für dein Unternehmen – was trägt seit Generationen, und wohin führt der neue Weg?
- Werte und Wurzeln klären
- Wandel und Nachfolge bewusst gestalten
- Alte Pfade, neue Ideen
Wo wir unterwegs sind
Unser Basislager ist Scuol im Unterengadin – mit Bergen, Tälern und Wegen direkt vor der Tür. Auf Wunsch kommen wir zu dir: in den Wald, an den See, in die Berge deiner Region.
Partner
Gemeinsam mit unseren Partnern
Für Unterkunft, Verpflegung, Sicherheit und besondere Erlebnisse arbeiten wir mit ausgewählten Partnern zusammen: Hotels und Gastgeber, Bergführer und lokale Anbieter. Du hast eine Ansprechperson – wir kümmern uns um den Rest.
- Planung und Organisation aus einer Hand
- Programm passend zu Ziel, Gruppe und Jahreszeit
- Moderation und Coaching durch Dr. Michael Hartschen
Dr. Michael Hartschen
Abenteurer, Reisender und Fotograf: von den Savannen Namibias über den Ak-Baital-Pass auf 4'655 m im Pamir bis zu den Alpen des Unterengadins. Und seit rund 30 Jahren Begleiter von Innovations- und Vereinfachungsprojekten. Wer mit ihm unterwegs ist, erlebt beides: Neugier auf das, was hinter dem nächsten Hügel liegt, und eine klare Methode, um daraus Ergebnisse zu machen.
Autor des Buchs „simplicity.“, Dozent und Speaker, mit Basislager in Scuol im Unterengadin.
«Die wichtigsten Antworten findet man selten dort, wo man sie sucht. Manchmal muss man einfach über den Zaun schauen.»
Fragen zu Workshops und Walk & Talk in der Natur
Was ist ein Walk & Talk?
Ein Walk & Talk ist ein Coaching in Bewegung: Wir gehen gemeinsam einen Weg in der Natur und arbeiten dabei an deiner Frage. Bewegung und Umgebung helfen, Gedanken zu ordnen und neue Lösungen zu finden. Ein Walk & Talk dauert in der Regel 1,5 bis 3 Stunden.
Warum denken Menschen in der Natur anders?
Studien zeigen: Beim Gehen entstehen bis zu 60 % mehr kreative Ideen, nach einer Stunde im Wald sinkt die Aktivität der Amygdala, und ein Naturspaziergang reduziert Grübeln. Draussen wechselt das Gehirn vom Alarm- in den Entdecker-Modus – das schafft Raum für Ideen und klare Entscheidungen.
Welche Formate bietet ihr in der Natur an?
Walk & Talk, Natur-Workshops von 1 bis 3 Tagen, mehrtägige Seminare und Retreats sowie individuelle Expeditionen und Team-Events nach Absprache – jeweils organisiert und geführt gemeinsam mit unseren Partnern.
Wo finden die Events statt?
Unser Basislager ist Scuol im Unterengadin. Wir sind im ganzen Engadin und in Graubünden unterwegs und kommen auf Wunsch auch in deine Region, zum Beispiel nach Tirol, Vorarlberg oder an den Bodensee.
Muss man dafür sportlich sein?
Nein. Wir planen Wege und Tempo passend zur Gruppe. Bewegung ist Mittel, nicht Leistungsprüfung. Bei schlechtem Wetter gibt es immer einen passenden Plan B.
Wie verbinden sich Natur und Innovation?
Unterwegs entstehen Ideen, am Etappenziel machen wir sie mit der Simplicity- und Innovationsmethode konkret: erst Komplexität reduzieren, dann Neues entwickeln und einen Umsetzungsplan festhalten.
Wie frage ich ein individuelles Event an?
Am einfachsten über das Kontaktformular. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Ziel, Gruppe, Dauer, Ort und Budget – danach erhältst du einen Vorschlag.
Quellen
- Oppezzo & Schwartz, Stanford University, Journal of Experimental Psychology, 2014
- Atchley, Strayer & Atchley, Creativity in the Wild, PLOS ONE, 2012
- Sudimac, Sale & Kühn, Max-Planck-Institut für Bildungsforschung, Molecular Psychiatry, 2022
- Bratman et al., Stanford University, PNAS, 2015
- Park et al., Shinrin-yoku (Waldbaden), Environmental Health and Preventive Medicine, 2010
Die Studien zeigen Effekte im Durchschnitt der untersuchten Gruppen. Unsere Formate sind Coaching und Moderation, keine Therapie. Stand der Recherche: Oktober 2026.
Bereit für den Blick über den Zaun?
Erzähl uns von deiner Idee: Walk & Talk, Workshop, Retreat oder ein Event für dein Team. Im kostenlosen Erstgespräch planen wir deinen Weg nach draussen.